Psykologisk Krisehåndtering

Psykologisk Krisehåndtering – tilpasset jeres virksomhed

Generelt

Kurset kombinerer teori, refleksion og praksisnære redskaber, så deltagerne bliver bedre rustet til både at håndtere egne reaktioner og støtte kolleger efter svære oplevelser.
Undervisningen introducerer centrale teorier om kriser og traumer, herunder normale psykiske og fysiske reaktioner på belastning, stress og chok. Deltagerne opnår indsigt i, hvordan mennesker reagerer forskelligt i krisesituationer, og hvordan adfærd, kommunikation og beslutningstagning kan påvirkes under pres.

Udbytte

Efter kurset vil deltagerne have opnået en øget forståelse for menneskers reaktioner i krise- og belastningssituationer samt være bedre rustet til at handle professionelt og omsorgsfuldt i mødet med kolleger efter traumatiske hændelser.

Deltagerne får blandt andet:
• viden om psykologiske krisereaktioner og normale menneskelige responser på stress, chok og traumer
• forståelse for egne reaktionsmønstre og handlemåder under pres
• redskaber til at bevare ro, overblik og handlekraft i belastende situationer
• kompetencer til at identificere tegn på mistrivsel og psykisk belastning hos kolleger
• konkrete metoder til at yde støtte og skabe tryghed efter svære oplevelser
• indsigt i betydningen af kollegial støtte, kommunikation og psykisk førstehjælp
• større sikkerhed i at håndtere samtaler om belastende og traumatiske hændelser

Kurset styrker samtidig deltagernes evne til at bidrage til en sund og støttende kultur på arbejdspladsen, hvor trivsel, omsorg og professionel håndtering af kriser er i fokus.

Indhold

Undervisningen omfatter blandt andet:

• Introduktion til psykologiske kriser og traumatiske hændelser
• Forståelse af normale krise- og stressreaktioner
• Menneskers handlemønstre og adfærd under pres
• Psykiske og fysiske reaktioner på belastning og traumer
• Egne reaktionsmønstre og mental robusthed
• Kollegial støtte og psykisk førstehjælp
• Kommunikation og støttende samtaler efter belastende oplevelser
• Forebyggelse af længerevarende psykisk belastning
• Praktiske cases, refleksionsøvelser og erfaringsudveksling

Kurset tager udgangspunkt i deltagernes praksis og giver konkrete redskaber, som kan anvendes direkte i hverdagen og i mødet med kolleger efter svære eller traumatiske hændelser.

Målgruppe

Kurset henvender sig til personer, der arbejder i funktioner, hvor de kan blive udsat for belastende hændelser eller møde kolleger i krise.

Varighed

Fra 4 timer til flere dage

Max 20 deltagere