Fra pres til performance - uden at gå på kompromis med trivsel

Udbytte for dig

Efter workshoppen har du en bedre forståelse af, hvordan du kan arbejde med din energi frem for blot at øge tempoet i en travl hverdag. Du får konkrete redskaber til at skabe mentalt overblik, bevare roen under pres og arbejde målrettet med dine personlige styrker som drivkraft for din performance. Derudover opnår du indsigt i, hvordan psykologisk tryghed og strategisk samarbejde kan understøtte både trivsel og resultater, så du kan præstere bæredygtigt uden at gå på kompromis med dig selv.

Indhold

Stresshåndtering │ Psykologisk tryghed │ Strategisk samarbejde

Workshoppen tager udgangspunkt i de krav og det tempo, der præger moderne arbejdsliv, hvor mange oplever pres og høje forventninger. Der sættes fokus på at ændre perspektivet fra at “yde mere” til at arbejde klogere med egen energi og trivsel. Deltagerne får indsigt i sammenhængen mellem stresshåndtering, psykologisk tryghed og evnen til at præstere på et højt niveau. Der arbejdes med, hvordan man kan skabe et arbejdsliv, hvor trivsel og performance går hånd i hånd, og hvor det er muligt at levere gode resultater uden at miste balancen.

Målgruppe

Workshoppen henvender sig til arbejdsmiljørepræsentanter, arbejdsledere og andre, der arbejder aktivt med trivsel, arbejdsmiljø og samarbejde i hverdagen.

Varighed

3,5 timer