Nyt sp√łrgeskema til kortl√¶gning af det psykiske arbejdsmilj√ł

V√¶rkt√łj til AMO n√•r du skal lave en APV

P√• vores kurser hvor vi uddanner arbejdsmilj√łrepr√¶sentanter og ledere i AMO, er der er meget stor interesse for det psykiske arbejdsmilj√ł.¬†For mange er psykisk arbejdsmilj√ł et vigtigt, men ogs√• et uh√•ndterligt emne. Hvordan skal vi kortl√¶gge og forst√• det? Hvilke v√¶rkt√łjer kan vi bruge i vores APV? ¬†Hvordan kan vi d√¶kke alle risikofaktorer og samtidig f√• de positive aspekter med i vores arbejdsmilj√ł? Et af de bedste svar er kommet fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmilj√ł. De har udviklet et nyt skema ¬†til virksomheder og institutioner, der ¬†√łnsker at unders√łge trivsel og psykisk arbejdsmilj√ł ¬†p√• deres arbejdspladser.

87 sp√łrgsm√•l om trivsel

Det virksomhedsrettede sp√łrgeskema indeholder 87 sp√łrgsm√•l om psykisk arbejdsmilj√ł og trivsel. Sp√łrgeskemaet ber√łrer en lang r√¶kke forskellige temaer i det psykiske arbejdsmilj√ł, som fx samarbejde, ledelse, arbejdets organisering og indhold samt de krav og forventninger, der stilles. Alle disse temaer har betydning for vores helbred og trivsel p√• arbejdspladsen.
Sp√łrgsm√•lene d√¶kker omr√•der, der kan fremkalde stress som fx h√łjt arbejdstempo, store f√łlelsesm√¶ssige krav, d√•rlig ledelse og traumatiske h√¶ndelser som vold, mobning og sexchikane. Der er ogs√• sp√łrgsm√•l om tillid og retf√¶rdighed, forudsigelighed i arbejdet og mange andre ting, der har betydning i bestr√¶belserne p√• at forebygge risici og skabe et godt psykisk arbejdsmilj√ł.

Som eksempel p√• sp√łrgeskemaets opbygning kan vi se p√• sp√łrgsm√•lene om¬†¬†om indflydelse og udviklingsmuligheder i arbejdet:

Har du indflydelse p√•, hvordan du l√łser dine arbejdsopgaver?
Har du tilstr√¶kkelige bef√łjelser i forhold til det ansvar, du har i dit arbejde? .
Har du mulighed for at træffe væsentlige beslutninger om dit arbejde
Har du indflydelse p√•, i hvilken r√¶kkef√łlge du l√łser dine arbejdsopgaver? .
Giver dit arbejde dig muligheder for at udvikle dine kompetencer?
Har du meget varierede arbejdsopgaver?
Har du muligheder for at lære noget nyt gennem dit arbejde?
Har du gode muligheder for efter- og videreuddannelse?
Kan du bruge din viden eller dine færdigheder i dit arbejde?

Styrk trivslen – skab balance

De mange nuancerede sp√łrgsm√•l giver et godt udgangspunkt, hvis man p√• virksomheden vil arbejde p√• at √łge trivslen og forebygge stress. Mange unders√łgelser har vist, at stress tit forekommer som resultat af flere belastninger samtidig fx h√łjt arbejdstempo og lav indflydelse, eller h√łje f√łlelsesm√¶ssige krav og d√•rlig eller mangelfuld ledelse. ¬†Mobning skal ogs√• tit ses i sammenh√¶ng med problemer med ledelsen og samarbejdet p√• virksomheden.

Med andre ord ¬†stress opst√•r som f√łlge af at der ikke er balance mellem de krav der stilles og de muligheder medarbejderen har for at l√łse dem.¬†¬†Stress opst√•r n√•r en medarbejder m√łder h√łje jobkrav, som fx at flere opgaver skal n√•s indenfor en kort tidsfrist, samtidig med at man har lav indflydelse og fx ikke kan sige nej til andre opgaver. Se Karaseks model her:

Andre modeller er baseret p√• ubalancer mellem anstrengelse og bel√łnning, og h√łje jobkrav og f√• ressourcer. Disse modeller er basis for sp√łrgeskemaet fra NFA og skemaet tjener s√•ledes til at afd√¶kke √•rsager til psykiske belastninger og forskellige former for ubalancer. Samtidig vil skemaet ogs√• vise, hvis arbejdsmilj√łet er godt og der er balance mellem krav, ressourcer og medarbejdernes muligheder for at l√łse dem.

Seniorforsker Jesper Kristiansen forklarer i denne video, hvad der kan forårsage stress på arbejdet:

https://youtu.be/jppHE__FX_c

http://www.arbejdsmiljoviden.dk/Emner/Psykosocialt-arbejdsmiljo/Stress/Viden-om-stress/Maader-at-forstaa-stress-paa

Kortl√¶gning af det psykiske arbejdsmilj√ł skal f√łlges af handlingsplan

Det skal understreges, at sp√łrgeskemametoden kan anvendes som en kortl√¶gning af det psykiske arbejdsmilj√ł. Det er vigtigt at kortl√¶gningen f√łlges op af en beskrivelse, en vurdering og en handlingsplan. Hvis ikke vil kortl√¶gningen kunne virke demotiverende og dermed have en modsat effekt af de tilsigtede.

 

Skemaet unders√łger 6 overordnede aspekter af det psykiske arbejdsmilj√ł:

  • Arbejdets indhold og organisering
  • Krav i arbejdet
  • Ledelse og samarbejde p√• arbejdspladsen
  • Konflikter i arbejdet
  • H√•ndtering af forandringer
  • Trivsel i arbejdet

Udfyldes på 20 minutter

Skemaet kan udfyldes på 20 minutter og man kan downloade et excel ark og skemaet her. 

Hent det forskningsbaserede arbejdspladsrettede sp√łrgeskema om psykisk arbejdsmilj√ł og trivsel p√• arbejdspladsen, udviklet af Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmilj√ł, NFA. (webformat)

Hent det forskningsbaserede arbejdspladsrettede sp√łrgeskema om psykisk arbejdsmilj√ł og trivsel p√• arbejdspladsen, udviklet af Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmilj√ł, NFA. (pdf)

Hent en uddybende vejledning til at bruge sp√łrgeskemaet. (pdf)

Hent en vejledning i, hvordan I kan kortl√¶gge og f√łlge op p√• det psykiske arbejdsmilj√ł og trivsel. (pdf)

√ėnsker I selv at s√¶tte arbejdspladsskemaet op, kan I hente tekster til sp√łrgeskemaet i henholdsvis Excel og txt-format.

Hent teksten i Excel-format her.

Unders√łgelse for virksomheder

√ėnsker I at f√• gennemf√łrt unders√łgelsen elektronisk og med forslag til handlingsplaner kan vi tilbyde at gennemf√łre unders√łgelsen for jer. Vi laver en ¬†rapport med resultater og anbefalinger til en handlingsplan. Handlingsplanen kan med fordel udarbejdes i samarbejde med AMO p√• virksomheden. Kontakt os p√• e-mail: info@arbejdsmiljoegruppen.dk eller tlf. 26333665