Rådgivning om ergonomi

Alle arbejdspladser skal tage stilling til deres særlige ergonomiske udfordringer. Der kan være stor forskel på, hvad de ergonomiske udfordringer indbefatter afhængig af, hvilken branche man arbejder i. 

De ergonomiske belastninger omfatter hovedsagelig tungeløft, træk og skub, belastende arbejdsstillinger og – bevægelser, vibrationer fra værktøj og ensidigt gentaget arbejde (EGA).

Arbejdet med ergonomi skal tage udgangspunkt i at forebygge muskel- og skeletbesvær. En del af denne forebyggelsesstrategi består i, at arbejdsgiveren har pligt til at tilrettelægge arbejdet på en måde, der er sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarligt, og gør det muligt for arbejdstager at udføre arbejdsopgaverne uden at pådrage sig skader. Det betyder, at arbejdsgiver skal sørger for at der er de nødvendige hjælpemidler og at der er givet grundig instruktion i fx løfteteknik og at arbejdstempoet er tilpasset arbejdet, så der fx ikke udføres mange tunge løft inden for en kort periode.

Arbejdstilsynet har udarbejdet en løftetjek app, som du kan installere på din telefon eller du kan finde den her. Løftetjek app ´en gør det muligt for dig at vurdere dine løft ud fra vægt, arbejdsstillinger og de mulige belastende faktorer som muligvis følger med (gentagende løft, vrid, byrdens placering)

BFA:

Krop og kontor

Ergonomi ved rengøringarbejde

Ergonomi i køkkenarbejde 

Ergonomi for undervisning 

Løft og arbejdsstillinger, bygge og anlæg 

Arbejdstilsynet:

Indretning af arbejdssteder (AT-vejledning A 0.2.)